Massages des points gâchettes (TRIGGER POINTS)
Les trigger points (points gâchettes) sont des sortes de petits pois durs présents dans les muscles entraînant des douleurs, parfois même à distance de leur localisation. Si un professionnel élimine à coup sûr vos trigger points (points gâchettes), l’automassage présente néanmoins de nombreux avantages. Il est inutile d’attendre pour un rendez-vous, un soulagement est possible dès que le besoin s’en fait sentir et, cerise sur la gâteau, c’est gratuit. Mais avant tout, vous ne dépendez de personne pour savoir d’où provient une douleur et ce qu’il faut faire. C’est vous l’expert. Quand vous avez mal, personne mieux que vous ne sait ce que vous ressentez. Vous en connaissez l’endroit précis et l’intensité, et savez si un traitement est, ou non, efficace. L’automassage des trigger points (points gâchettes) vous donne le contrôle sur le traitement et, en règle générale, vous éprouverez un sentiment très gratifiant à l’idée d’être capable de supprimer vous-même vos douleurs.
